Je m’étais promis les filles que j’arriverai à perdre au moins 10 kilos avant l’été mais franchement c’est plutôt dur!
Je me suis laissée aller
Il faut dire que cet hiver, je n’ai rien fais pour que mon poids reste stable bien au contraire.
J’ai mangé tout et n’importe quoi, je ne me suis privée de rien, je n’ai pas fais de sport et surtout j’ai rangé la balance tout au fond du placard, ce qui a été une grosse erreur!
Éviter la balance pendant plusieurs mois, n’a pas été une bonne idée, il a bien fallu que je la ressorte quand j’ai vu que j’étais serrée dans tous mes vêtements.
Bingo, j’ai gagné le gros lot, plus 9 kilos en 5 mois, c’est énorme, je suis énorme!
J’ai eu très peur
Sur le coup, j’ai eu très peur, j’ai cru que ma balance me faisait une blague, j’ai même changé les piles mais sans résultat, les 9 kilos étaient là et bien là!
Il fallait que je me reprenne en main et je me suis inscrite à un régime soft mais régulier sur le net.
Il ne me faut pas un régime trop stricte car la gourmande que je suis ne résiste pas longtemps aux tentations!
Je perds mais doucement
Il y a un proverbe qui dit « doucement mais sûrement et c’est ce que je fais, il est inutile de fondre comme neige au soleil si c’est pour reprendre après tous les kilos perdus en un temps record.
Voilà deux mois que j’ai commencé et j’ai perdu 5 kilos, je n’ai jamais faim et je comble mes envies comme je peux, je mange de bons biscuits protéinés avec du chocolat à 16 heures et c’est le meilleur moment de la journée!
